High Heels (Sepatu Hak Tinggi) dapat mengganggu kesehatan sendi.

joint-booster_200x200

Tahukah nada bahwa menggunkaan sepatu hak tinggi (High Heels ) dalam waktu yang lama dan frekuensi ynag sering dapat menimbulakan berbagai gangguan kesehatan termasuk kesehatan sendi.
Gangguan kesehatan ini dapat dirasakan mulai dari yang paling ringan seperti kesemutan, lecet sampai yang lebih serius seperti kram otot, keseleo dan resiko patah tulang akibat jatuh.
Penggunaan high heels (sepatu hak tinggi) jangka panjang dapat meningkatkan resiko degenerasi sendi bahkan osteoarthritis (radang sendi) pada lutut kaki akibat dari tekanan pada lutut. Semakin tinggi hak sepati semakin tinggi resikonya.
Jika tidak dapat lepas dari high heels kaena tuntutan pekerjaan atau alasan yang lain, disarankan untuk memilih hak ynag tidak terlalu tinggi, yakni antara 3-5 cm serta hindari hak sepetu yang meruncing seperti stilleto dan pilihlah hak yang lebih lebar seperti wedges.
Tips meminimalisir penggunaan high heels;
1. Lakukan peregangan otot, pijat serta latihan keseimbangan.
2. Konsumsi Glukosamine dan Chondroitin secara rutin setiap hari yang dapat menjaga kesehatan sendi dan menurunkan resiko degenerasi sendi.
3. Mengkonsumsi Joint Booster yang kaya akan glukosamin dan chondroitin.
UNTUK INFORMASI LEBIH LANJUT DAN PEMESANAN HUBUNGI
RIRIN ROHANA
WA 0857853393647
PIN BB 52A140F4
EMAIL rohanailmiah@gmail.com

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s